Kesän 2025 harrastustoiminta
Kesäkausi 2025
Viikot 22-25 ja 31-33
Kesätauko tunneista viikoilla 26-30
Poikkeuksena Puistojooga, joka alkaa jo keskiviikkona 7.5.!
Katso tarkemmat tiedot alta.
Lapset ja nuoret
SummerMix 5-8v.
Maanantaisin klo 18.00-19.00
Ensimmäinen tunti maanantaina 26.5.
Paikkana Lahja Sportin toimitilat
SummerMix on lastentanssitunti, jossa pääosassa on liikkumisen ilo ja tanssin riemu. Tunnilla tutustutaan tanssin ja temppuilun perusteisiin leikinomaisten harjoitteiden kautta, harjoitellaan eri välineiden kuten huivien ja pallojen kanssa liikkumista ja nautitaan yhdessä liikkumisesta!
Aikuiset
Puistojooga
Toukokuussa keskiviikkoisin klo 17.00-18.00 (ensimmäinen kerta ke 7.5.)
Kesäkuussa keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 ja torstaisin klo 18.30-19.30 (juhannusviikolla tunti keskiviikkona 18.6., ei tuntia torstaina 19.6.)
Viikot 26-30 Puistojooga kesätauolla
Heinä-elokuussa keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 ja torstaisin klo 18.30-19.30 (30.7.-21.8.)
Paikkana Kupittaanpuisto
Liity Puistojoogan Whatsapp-ryhmään, niin saat ajantasaiset tiedot joogatunnin kulloisestakin sijainnista sekä mahdollisesta peruutuksesta sadesään yllättäessä.
Puistojoogassa tutustutaan joogan maailmaan ja harjoitellaan kokonaisvaltaista kehonhallintaa, läsnäolotaitoja sekä itsetuntemusta liikkeen kautta. Tunnit sopivat kaikille joogaharjoittelusta kiinnostuneille, niin vasta-alkajille kuin pidempään jooganneillekin. Tunnit säävarauksella.
Kuntotunti
Maanantaisin klo 18.00-19.00
Ensimmäinen tunti maanantaina 26.5.
Paikkana Lahja Sportin toimitilat
Reipastempoinen kuntotunti, joka tarjoaa sykettä, menevää musiikkia ja rentoa meininkiä. Tunti koostuu lämmittelystä, kestävyystreenistä, lihaskunto-osiosta sekä loppuvenyttelystä.
Seniorit
Seniorijumppa
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 10.00-10.45
Ensimmäinen tunti maanantaina 26.5.
Ohjaaja: Terhi Patrikainen
Paikkana Kupittaanpuisto
Kesän senioriliikunnan tunneilla harjoitellaan monipuolisesti kehonhallintaa, koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta, hapenottokykyä sekä kestävyyttä. Tunnit järjestetään ulkona Kupittaan puistossa.
Kesätuntien hinnasto
SummerMix
10 € kertamaksu / 40 € koko kesäkausi
Aikuisten ja seniorien tunnit
6 € kertamaksu / 40 € kesäkausi 1 x vko / 60 € 2 x vko*
*Voit käydä kahden tunnin kesäkausimaksulla itse valitsemillasi kahdella kesätunnilla. Viikkotuntien ei tarvitse olla joka kerta samat, eli voit esimerkiksi käydä ensimmäisellä viikolla kaksi kertaa puistojoogassa, toisella viikolla kerran joogassa ja kerran kuntotunnilla jne.
Lisätietoja:
aino.salonen@lahjasport.fi / 050 4388999
